20 maart start cursus Run to the Start bij AV Oss ’78
Geschreven: 21 uur geleden
OSS - Op donderdag 20 maart start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start. Deze cursus bereidt je in 3 maanden voor op jouw deelname aan de 5 kilometer, de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk op 21 juni. Een enthousiaste en ervaren trainer helpt je op een leuke en verantwoorde manier jouw hardloopdoel te bereiken. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen.
De cursus wordt verzorgd door een deskundige trainer die je drie maanden lang begeleidt en coacht. Je traint 1x per week gezellig samen met een groep en daarnaast train je nog 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema. De groepstrainingen zijn gericht op looptechniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar je krijgt ook tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel.
Info en aanmelden
De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. Deelname aan de cursus Run to the Start kost €; 79,-. Aanmelden kan per e-mail naar run-to-the-start@avoss78.nl. De inschrijving sluit bij 30 deelnemers. Voor meer informatie over deze cursus kun je contact opnemen met Inge van Roosmalen: 06 – 487 651 78.
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Dank voor het plaatsen van het bericht over Heusden Zingt Kerst op 24 december in Heusden. We hopen dat er zo veel mogelijk mensen komen. Meer info...
Ik ben blij dat ik naar rivierenland radio kan luisteren hier op mijn werk in Las Vegas via een radio gadget. Ook toevallig dat ik zag NL Nashville...
kan die zverende neuzelaar es stoppen met die stomme verhaaltjes te vertellen en doodgewoon muziek draaien???
Kees Veerman is een radiopresentator met een passie voor muziek en een scherp oog voor de laatste...
The Billy Joel Experience haalt legendarische drummer Liberty DeVitto naar Nederland én België!
UTRECHT - Drumlegende Liberty DeVitto zal in juni 2025 Nederland bezoeken voor twee exclusieve optredens met The Billy Joel Experience. Op 10 juni in het AFAS Circustheater te S...
.png)
EINDHOVEN - Gemeente Eindhoven is van plan om het landhuis op landgoed De Wielewaal te verhuren aan KiMi BV, die delen van het pand wil onderverhuren voor de vestiging van onder meer een luxe restaurant. Sterrenrestaurant Tribeca verhuist daarvoor naar het landhuis.
Voor het landhuis is...
OSS - Op donderdag 20 maart start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start. Deze cursus bereidt je in 3 maanden voor op jouw deelname aan de 5 kilometer, de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk op 21 juni. Een enthousiaste en ervaren trainer helpt je op een leuke ...
.png)