VUGHT – Inmiddels worden al acht jaar in een kas midden in het groen yogalessen gegeven. Wat ooit begon vanuit een liefde voor yoga en de natuur, is in de jaren uitgegroeid tot een vertrouwde plek waar mensen wekelijks samenkomen voor yoga, rust en ontspanning.
“Een bijzonder idee dat in de loop van de tijd een waardevolle plek is geworden,” vertelt Merel Boelens, eigenaresse van Yoga Muse.
De kas en de omliggende natuur spelen daarin een belangrijke rol. Door de seizoenen heen verandert de plek steeds van karakter. In de zomer klinkt het leven buiten volop door, terwijl in de herfst en winter de rust en beschutting van de kas een heel andere sfeer geven. Juist die wisseling maakt iedere yogales weer anders.
“Toen we de kas acht jaar geleden geschikt maakten voor yogalessen, hadden we natuurlijk gehoopt dat het een fijne plek zou worden. Maar het is bijzonder om te ervaren hoeveel mensen hier inmiddels met veel plezier komen. Mooi is dat een aantal deelnemers al vanaf het begin de yogalessen volgt.”
Yoga beoefenen op een plek waar ruimte is om even uit de drukte van alledag te stappen. De lessen zijn gebaseerd op klassieke Hatha Yoga, waarbij niet het bereiken van een perfecte houding centraal staat, maar het bewust ervaren van lichaam, adem en geest. Wat een diepe ontspanning als effect kan brengen.
“Ik vind het zo mooi én een voorrecht om deelnemers te blijven inspireren om hun yogaervaring te verdiepen. Voor sommigen betekent dat al jarenlang verder ontdekken en ervaren wat yoga kan brengen, terwijl anderen juist hun eerste stappen op het yogapad zetten. Iedereen neemt daarin zijn of haar eigen ervaring en levensfase mee.”
Naast de wekelijkse Hatha Yogalessen worden ook Yoga Nidra, EcoNidra, klanksessies, mantra-avonden, ademtherapie en Ayurvedische behandelingen en -consulten aangeboden. De essentie blijft daarbij eenvoudig: ruimte creëren voor ontspanning, bewustwording en verbinding – met jezelf en met de natuur.
Voor het nieuwe yogaseizoen zijn op enkele momenten een paar plekken vrijgekomen. Wie graag eens wil kennismaken met yoga in de kas, is van harte welkom voor het volgen van een proefles.
Voor meer informatie over bijvoorbeeld data, kosten en lestijden zie: www.yoga-muse.nl.
Rivierenland Radio is in Vught te ontvangen via kanaal 6c, zie voor andere plaatsnamen ons uitzendgebied.